Anti-Aging hat sich zu einer Art Mode-Erscheinung entwickwelt. Kein Wunder, denn wir leben in einer Zeit des Jugendwahns. Alter und Reife zählen nicht mehr.
Um es gleich vorwegzunehmen: Niemand kann sich jünger machen als er tatsächlich ist. Man kann nur den Verfall und das Altern der Zellen etwas aufhalten.
Sicher, die Kunst der Plastischen Chirurgie und auch die Kunst des Schminkens und des Färbens führen zu einer Veränderung des Äusseren, das rückwirkend eine positive Wirkung auf das Allgemeinbefinden und das Immunsystem haben kann.
Sport und Bewegung tun das ihrige ebenfalls dazu. Die überall angebotenen Wellness-Kuren können zusätzlich hilfreich wirken.
Aber parallel dazu sollte auch eine Konditionierung des Inneren stattfinden.
Auf dem Markt sind eine Unzahl von z.T. überteuerten Angeboten zu finden: Vitamin- und Mineralstoff-Produkte - leider sind viele davon nach meinen Erfahrungen absolut wirkungslos, weil sie vom Körper überhaupt nicht aufgenommen werden..
Homöopathika in verschiedenen Formen, die wichtigen Schüssler-Salze, Bach-Blüten, Ayurveda-Mittel etc sind - wenn sie stimmen - eine viel wirksamere Unterstützung.
Es soll allerdings auch nicht verschwiegen werden, dass eine seelische Zufriedenheit und Ausgeglichenheit, geistige Herausforderungen sowie erfüllende Hobbies und eine Prise Humor eine ebenso wichtige Rolle spielen.

Mögen Sie, der dies liest, all diese Dinge für sich finden.